🩺 Рекомендации после операции

🏥 Пребывание в стационаре

Вы останетесь в стационаре до стабилизации вашего общего состояния.

🍲 Питание

Первые 2 недели – высокобелковая измельчённая пища (пюре, супы-кремы). Пить не менее 1,5–2 л воды в сутки.

Схема питания по неделям →

🧊 Холод (3-е суток после операции)

Первые сутки в палате интенсивной терапии вы будете беспрерывно находиться в холодовой маске Хилотерм.

После перевода в профильное отделение – холодовые компрессы. Оптимальный интервал — 15–20 минут воздействия, затем перерыв 15–20 минут.

😷 Носовое дыхание

Может быть затруднено 5–7 суток после операции. Рекомендовано промывание полости носа при помощи Долфина.

Без сильного напора, не закрывая противоположную ноздрю рукой, орошать полость носа поочередно.

🗣️ Гимнастика для лица (со 2-го дня)

• «Сводить губы в трубочку»
• «Широкая улыбка»
• «Надувать щёки» (после снятия швов)

🖌️ Упражнения, направленные на восстановление двигательной активности губ и рта

Сидя перед зеркалом:

• Сжимайте и разжимайте губы – это поможет достигнуть упругости
• Мягкой кисточкой гладьте лицо 3 раза в день по 2–3 минуты
• С закрытыми глазами различайте прикосновение и поглаживание

🔄 Открывание рта

• После снятия швов рот можно открывать для чистки зубов и еды (жидкой и пюреобразной).
• С 5-ой недели можно выполнять гимнастику для открывания рта.
• Снимите резинки (при наличии), откройте рот и сделайте движение нижней челюстью вправо и влево по очереди, напрягая только мышцы челюсти.
• Не пытайтесь открывать рот или совершать движения в стороны слишком сильно – движения делаются до наступления мягкого дискомфорта. Не выполняйте упражнение, если испытываете боль.
• Поместите средний палец на нижние центральные зубы, а большой – на верхние центральные зубы. Раздвиньте пальцы так, чтобы почувствовать растяжение мышц (мягкое чувство дискомфорта), удерживайте 5 секунд, затем отпустите пальцы и закройте рот.

1-я и 2-я неделя (0–14 дней) – жидкая диета

Консистенция: только жидкости и пюре без жевания.

Примеры:

• Бульоны (овощные, куриные, рыбные)
• Молочные и кисломолочные продукты (йогурты, кефир, ряженка)
• Протёртые супы (без кусочков)
• Смузи, детское питание
• Жидкие каши (манная, овсяная)
• Компоты, кисели, соки (без мякоти)

⚠️ Запрещено: твёрдая, грубая, горячая, острая пища, жевательные движения.

3–4-я неделя (15–28 день) – мягкая/полужидкая диета

Консистенция: пища, которая легко раздавливается языком (без жевания или с минимальным участием челюстей).

Примеры:

• Разваренные каши (гречневая, рисовая)
• Овощные и мясные пюре (картофельное, тыквенное, куриное, рыбное)
• Мягкие творожные массы, суфле, пудинги
• Паштеты, мягкие сыры (без корки)
• Яйца (омлет, всмятку)

⚠️ Можно аккуратно пробовать мягкие макароны, но без активного жевания.

5–8-я неделя (29–56 день) – мягкая/полутвёрдая диета

Консистенция: пища, которая требует лёгкого жевания, но легко разминается.

Примеры:

• Фрикадельки, котлеты на пару
• Рыба без костей (приготовленная на пару или запечённая)
• Овощи и фрукты (тушёные, запечённые, мягкие – банан, авокадо)
• Мягкий хлеб (без корки)
• Макароны, лапша (хорошо разваренные)

⚠️ Избегать: твёрдых продуктов (орехи, сухари, сырые овощи).

После 8-й недели – постепенный переход к обычному питанию

Консистенция: можно вводить более твёрдую пищу, но постепенно и с осторожностью.

Контроль у врача: перед переходом на обычное питание нужна консультация хирурга/ортодонта.